Signali na koje teba obratiti pažnju.
Ne samo iz proizvoda, već i iz vazduha koji udišemo toksini dospevaju u naš organizam. Svakako na naše zdravlje to utiče loše, stoga prepoznajte što pre simptome.
Masno tkivo se stvara najpre u predelu stomaka.
Creva su osnovni kanal kojim se eliminišu toskini iz organizma. Ako se redovno ne prazne, mora se promeniti način ishrane.
Ova pojava nastaje kao uzrok problema gastrointestilnog trakta i jetre.
Na koži se najpre odražava stanje organizma. Pojava akni, bubuljica, ali i suva dehidrirana koža simptom su toksina u vašem organizmu.
Ako imate ne večinu ovih simptoma, moraćete da menjate neke loše navike.
Jasno je da voda najpre čisti organizam, zato pijte je u što većoj količini. U ishranu obavezno uvrstite pomorandže, grejpfrut, ananas, nar, cveklu, brokoli. Ove namirnice pospešuju varenje i stimulišu detoksikaciju. Ograničite unos alkohola i nikotina.