Back

Recept za detoks supu

Čisti creva, podstiče varenje i bogata je vitaminima.

Sastojci:

1/2 repe srednje veličine
1 veći paradajz
2 velike šargarepe
2 čena belog luka
2 kašike lanenog ulja

Priprema:

Sve namirnice oljuštite, očistite i operitte. Zatim iseckajte i stavite u blender, pa dodajte čašu tople vode i mutite dok ne dobijete jedinstvenu smesu.

Dobijeni krem sipajte u šerpu, dodajte dve kašike lanenog ulja i kuvajte 5 minuta, a zatim pojedite supu uz omiljenu salatu.

Napomena: U ovoj čorbi nema soli i dodatnih začina kako bi efekat detoksa bio što delotvorniji.

Back